여성 나이키 스포츠브라 선택 할 때 알아야 할 것 그리고 브라 추천까지

운동을 시작하기에 앞서 어느 종목이든 기본 장비는 항상 필요합니다. 몸을 많이 움직이지 않는 요가 필라테스는 덜 하겠지만 러닝은 필히 탄력 있게 힘 있게 잡아주는 러닝 스포츠 브라가 꼭 필요합니다 각 브랜드별로 가격 및 장단점을 알아보도록 하겠습니다.

 

우선 본인의 운동이 무엇인지에 따라 고를 수 있는 범위가 달라질 것 같습니다. 러닝용에는 아무래도 가슴이 흔들리지 않도록 또는 운동 중에 처지지 않도록 딱 잡아주는 러닝용 스포츠 브라가 좋을 것 같습니다. 번외로 요즘 여자분들 사이에서 코오 운동으로 많이 하는 필라테스나 플라잉 요가 일반 요가의 경우에는 잡아주는 게 필요 없을 것 같지만 일반 속옷보다는 유연성과 편리성을 위해서라도 그에 맞는 기능을 가지고 있는 운동복을 추천드리고 싶습니다.

그럼 실질적으로 우리가 궁금한 대표하는 브랜드 몇 가지만 집고 넘어가도록 하겠습니다. 그리고 가장 중요한 것은 착용이 안되기 때문에 또는 인터넷으로 주문하시는 분들을 위해서 말씀드리겠습니다.

 

[사이즈 체크 포인트!]

• 밴드 사이즈 측정: 줄자로 가슴둘레로 평행을 유지해서 숨을 들이마시고 내쉴 수 있는 정도의 타이트함으로 사이즈를 측정합니다.
• 컵 사이즈 측정: 앞가슴 중앙에서 옆구리 라인으로 옆으로 내려가서 겨드랑이 밑부분까지 길이를 잽니다.

[서포트 레벨!]

• 라이트 서포트: 브라렛을 착용한 것처럼 편안함을 주고 그만큼 가볍습니다. 어깨 밴드도 속옷처럼 끈이 얇게 되어있습니다. 적절한 운동으로는 정적인 요자 필라테스 가벼운 하이킹 정도의 운동에 적절한 브라입니다.
• 미디엄 서포트: 라이트보다 고강도의 운동에 적절합니다. 트레이닝 스피닝 줌바 등 활동량이 많은 운동에 좋습니다. 라이트보다는 타이트라고 두꺼운 스트랩으로 높은 움직임을 지지해 주는 브라입니다.
• 하이 서포트: 가슴 전체를 감싸는 소재로 어깨 부담을 줄여줍니다. 큰 사이즈의 가슴이신 분들이 적합하고, 하이 또한 미디엄과 동일하게 큰 움직임의 운동에 적합한 브라입니다.

[서포트 타입!]

• 캡슐형 브라: 캡슐형 브라는 내장된 캡이 분리가 되는 형태입니다. 그래서 각각 가슴을 분리해서 받쳐주기 때문에 흔들림이 적고 가슴사이즈와 상관없이 편리하게 사용 가능합니다.
• 압출형 브라: 착용감이 타이트하고 가슴 전체를 감싸는 브라이기에 작은 가슴의 체형 그리고 강도 낮음 운동에 추천드립니다.

[추가 요소 사항]

• 밴드, 스트랩: 착용 후 양팔을 올렸을 때 밴드가 움직이지 않는지, 여유가 있는지 그리고 안정적으로 밀착이 되는지 확인
• 커버력: 가슴을 잡아주는 컵이 뜨지는 않는지 너무 조이지는 않는지 안정적으로 가슴을 커버하는지 확인
• 지지력: 혹시 하시는 운동에 점핑을 많이 하거나 뛰는 동작이 많으면 레이서 백을 고려하는 것을 추천드립니다.

[세탁 및 관리방법!]

세탁은 손세탁을 추천드리고, 세탁기에 돌리시려면 패드 분리 후에 세탁망에 넣어 돌리는 것이 가장 좋습니다. 건조할 때는 건조기 사용하지 마시고 모양 유지를 위해 옷걸이에 걸어두시는 것이 제일 좋습니다.

 

※ 마지막으로 몇 가지 추천드리고 정리하겠습니다.

나이키 스우시 : 미디엄 서포트 일체형 패드 / 가격 39,000원/ 6 컬러

나이키스우시패드브라

나이키 스우시: 친환경소재/ 여성 미디엄 서포트 롱라인/ 가격 45,000원/ 1 컬러

 

본인의 운동 종류와 체형에 맞는 적합한 브라 선택하셔서 더욱 안정감 있게 운동하시는 것을 추천드립니다.