전체 글57 여성 나이키 스포츠브라 선택 할 때 알아야 할 것 그리고 브라 추천까지 운동을 시작하기에 앞서 어느 종목이든 기본 장비는 항상 필요합니다. 몸을 많이 움직이지 않는 요가 필라테스는 덜 하겠지만 러닝은 필히 탄력 있게 힘 있게 잡아주는 러닝 스포츠 브라가 꼭 필요합니다 각 브랜드별로 가격 및 장단점을 알아보도록 하겠습니다. 우선 본인의 운동이 무엇인지에 따라 고를 수 있는 범위가 달라질 것 같습니다. 러닝용에는 아무래도 가슴이 흔들리지 않도록 또는 운동 중에 처지지 않도록 딱 잡아주는 러닝용 스포츠 브라가 좋을 것 같습니다. 번외로 요즘 여자분들 사이에서 코오 운동으로 많이 하는 필라테스나 플라잉 요가 일반 요가의 경우에는 잡아주는 게 필요 없을 것 같지만 일반 속옷보다는 유연성과 편리성을 위해서라도 그에 맞는 기능을 가지고 있는 운동복을 추천드리고 싶습니다. 그럼 실질적으로.. 2021. 5. 31. 싸이월드 도토리 환불 오늘부터 시작 "38억원" 싸이월드는 미니홈피를 꾸미고 배경음악 아바타를 사는데 필요했던 사이버 머니 도토리를 오늘부터 환불하기로 하였다. 과거 1개당 100원에 판매되었었고, 2019년 사이트 중단 이후로 현재 확인된 금액은 38억 원이다. 환불 방법과 절차를 알아보도록 하자. 싸이월드는 싸이월드제트에서 운영을 하고 있다. 중단되었던 싸이월드가 7월에 다시 새롭게 부활할 예정이다. 그전에 몇 번 기사사 나왔지만, 몇 차례 미뤄지고 7월로 확정이 되었다. 그전에 도토리 환불을 먼저 시행하려고 한다. 도토리는 그 시대에 싸이월드를 했던 사람이라면 한번 이상은 무조건 구매한 경험이 있을 것이다. 지금의 카카오톡에서 초코라고 말하듯이 말이다. 하나의 100원이었으며, 중단 당시에 도토리를 보유한 회원수만 276만 명이며, 잔액은 38억.. 2021. 5. 26. 한예슬, 김용호 주장 "버닝썬 여배우 주장과 10살 연하 남친 비스트보이즈" 정면반박 가로세로 연구소에서 김용호가 한예슬은 버닝 썬 여배우 출신이고, 10살 연하 남자 친구가 비스트 보이즈 출신이라고 주장하고 있다. 이에 한예슬이 인스타 라이브 방송을 하면서 날 죽이려고 하는 것인가 라며 당혹스러움을 표현하며 전혀 아니라고 정면 반박하고 있다. 가로세로 연구소는 유투브 채널은 두 가지 평으로 나뉩니다. 거짓과 진실입니다. 저자도 무엇이 정확하다고 이야기할 수 없습니다. 어떤 기사는 진실성이 있을 수 있고 어떤 기사는 왜곡이 많이 됐다고 평가할 수도 있겠습니다. 국내외 언론에서 여러 정치 상황을 고려해 사실을 전달하지 못하는 부분을 국민들에게 알려주는 채널이고 과거 전 국회의원이었던 강용석 씨 그리고 김용호 기자가 운영하고 있고, 다른 언론사들과 달리 국민들에게 진실을 보도하는 것이 활동 .. 2021. 5. 25. 개인사업자 종합소득세 신고하고 근로장려금 신청하면 얼마 받을수 있나 개인사업자는 매년 5월 31일까지 종합소득세를 신고 하여야 합니다. 그리고 그 이후에 근로장려금을 신청할 수 있는 조건을 갖게 되는데요. 소득 수준에 따라 근로장려금은 자격요건이 되고, 신청 완료에 8월 이후 최대 150만 원까지 수령 가능하오니 해당 자는 찾아서 받기를 추천드립니다. 우선 근로소득자와 다르게 자영업을 하시는 사업소득 그외의 연금 기타 부동산 수익을 내고 계신 분들은 종합소득세를 신고 하여야 합니다. 근로자는 3월까지 회사에서 사업장에서 연말정산 자료를 국세청에서 간소화하는 파일로 제출하게 하여 연말 정산하고 2월 급여나 3월 급여에 적용시켜 환급 또는 추가 납부할 세액이 측정됩니다. 반대로 사업소득자는 연말정산 대신에 종합소득세를 신고하게 됩니다. 종합소득세 신고하는 방법 어렵지 않습니.. 2021. 5. 23. 코로나 백신 노쇼 noshow건 나이제한 없이 접종 가능하다 코로나 백신이 노쇼가 발생되뇐건에 대해서는 성별 나이 제한 없이 예약하여 맞을 수 있다는 소식이 있습니다. 다들 기다리면 본인 나이 차례가 오겠지만, 젊은 층들은 제일 나중에 맞을 수 있는데요 미리 맞고 싶은 분들 노출이 잦은 분들이 이용해서 맞으시면 좋을 듯합니다. 코로나가 시작된 지 이제 1년이 넘어가는 시점입니다. 처음과 달라진 거는 없습니다. 백신이 시작되고 있다는 것 말고는 계속해서 코로나 확진자는 나오고 아직도 여기저기서 집단감염이 이루어지고 있습니다. 코로나가 가져온 영향이 정말 사회 경제에 많은 것을 미치고 있는 것을 알 수 있습니다. 경제가 정말 많이 침체가 되고, 장사하는 자영업들 뿐만 아니라 회사에서도 사실은 인원은 감축하고 매출 하락으로 회사 상황이 어려워지는 경우들도 많습니다. 코.. 2021. 5. 23. 차박 평탄화하고 노지캠핑장에서 내방처럼 차크닉 하는법 차박 평탄화는 차의 의자를 폴딩 하여 일자로 평평하게 만드는 것을 말한다. 차를 평탄화를 하고, 그위에 에어매트 또는 합판을 사용하여 아님 이런저런 것들로 채워 평탄화를 시킨 후 위에 자충 매트와 분위기 있는 러그를 깔아주면 누구나 인스타 감성을 느끼는 차크닉을 할 수 있다. 요즘 캠핑족들이 정말 많이 생겼다. 캠핑장비를 구매하는 것도 어려워 질정도로 사람이 많아서 명당은 다 꽤 찰 정도로 이제는 캠핑하기 위에서 새로운 장소들을 찾아다니게 되었다. 캠핑은 불편함을 감수하는 것이지만, 그 이상의 힐링이 있다. 사람마다 다르겠지만, 본인이 감당할 수 있는 만큼만 시행하면 된다. 고기 한점 먹는데 엄청 오래 걸리는 것은 시작하기 도전에 진이 다 빠지기 때문에 처음에는 화로대를 피우는 것보다 밀키 트나 반조리 .. 2021. 5. 20. 518 광주 민주화 운동, 군사반란이 어떤 결과를 가지고 오는가 1980년 박정희 대통령이 암살되고 전두환 정권이 권력을 집권 하면서 군사반란에 성공하게 됩니다. 대학을 중심으로 서울의 봄이라 불리는 민주시위가 벌어지고, 광주에서 벌어지는 시위를 완전히 봉쇄하여 학생들, 시민들을 총으로 쏘아 죽이는 지경에 이르게 됩니다. 518 광주 민주화 운동이 무엇인지 이제는 젊은 세대들도 모두 알고 있으리라 생각되지만, 아직도 발단의 전개가 어떻게 되었는지 잘 모르는 분들을 위해 이 글을 포스팅합니다. 우리나라 민주주의에 살고 있는 민주의식을 갖고 있는 분들이라면 분명 우리의 역사는 정확하게 우리가 알고 있어야 합니다. 우리나라는 참 아픈 역사들이 많은데, 오늘은 그중에 광주 민주화 운동에 대해 알아보도록 하겠습니다 시기는 1980년 5월 18일 전후로 발단되었습니다. 정말 얼.. 2021. 5. 19. 충치치료, 크라운, 치아보험을 들었다면 보장받을수 있는 가격은? 충치 지료를 하고 크라운으로 치아 1개를 치료하신다고 하면 평균 50~60입니다. 25만 원까지 보장해줄 수 있는 치아보험을 가입하고, 진료를 받는 것을 추천드립니다. 앞으로 2년 후 치료할 치아가 많으면 가입하시고 진료 후 다시 해지하는 방법으로 전문가가 추천하고 있습니다. 병원 중에 제일 무서운 곳이 치과인 1인입니다. 모두 그렇게 생각하시지요.? 치과는 일반 병원들과 다르게 가격이 너무 비싸요. 저만 그렇게 생각하는 것 아닐 겁니다. 알아보니 치과는 비급여가 진료가 대부분이기 때문인 것 같아요. 치과치료비 본인 부담률이 국민건강보험 24% 본인부담 76%입니다. 타 병원과는 완전 반대에 가깝습니다. 치과는 경제적으로 부담이 많이 되는 진료이다 보니 보통 사람들은 아플 때까지 참다가 가는 경우가 많은.. 2021. 5. 18. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
