여성 생리주기 배란기 가임기 증상 및 계산방법

여성이라며 한 달에 한번 그리고 폐경전까지 생리주기에 맞게끔 호르몬 변화가 계속 이루어집니다. 여성의 생리주기에 따라 몸의 변화 신체적 변화부터 호르몬 변화로 인한 심리적 변화까지 알아보며 배란기 가임기에 대해 짚어 보겠습니다. 

 

배란이란 난소에서 난자가 배출되는 것을 말합니다. 배란이 되면 난자 정자가 결합될 경우 수정란이 생기고 나팔관을 거쳐 자궁으로 내려와 자궁에 착상을 하게 되면 임신이 되게 됩니다. 이렇게 임신까지 되기 위해 여성의 생리주기에 어떤 기간에 임신 확률이 높은 지를 알아보겠습니다. 배란기라고 하는 기간에 임신 확률이 높습니다. 배란기는 배란일에만 나오고 이때 정자와 난자가 만나야 하는데 정자와 다르게 난자의 생존시간은 24시 이내에 머무릅니다. 반대로 정자의 생존일은 4~5일이 됩니다. 때문에 배란기에 관계를 가질 경우 임신 확률이 높아집니다. 임신을 원하는 분들 또는 상황에 따라 피하려고 하는 분들은 이 배란기를 잘 계산하셔야 합니다. 

 

배란기, 배란일, 가임기간

다 같은 말입니다. 배란일은 다음 달 월경일에서 2주 전이 배란 예정일입니다. 이 배란일을 기준으로 앞뒤로 2~3일을 배란기라고 부릅니다. 생리주기가 일정하고 28일 주기인 경우에 해당하고 생리주기가 불안정할 경우 배란기 계산은 진단 키트를 사용하시는 것이 좋겠습니다. 

• 배란일이 되면 몸에 이상반응에는 체온이 낮아집니다. 배란일이 지나면 고온에 접어듭니다. 임신을 했을 경우에는 유지되지만 아니라면 다시 저온기로 돌아가게 됩니다. 그리고 소변검사를 통해 배란일을 정확하게 확인할 수 있고 또한 병원에 내방 하 여질 초음파를 하면 가장 정확합니다. 또 배란이 다가오면 점액이 나오는 것을 확인하여 알 수 있습니다.
• 배란기 증상으로는 에스트로겐과 호르몬이 급격이 증가합니다. 또한 배란혈 배란통 두통 분비물 증가의 증상을 볼 수 있습니다. 배란일이 되면 질내에 수분이 증가되어 냉이 많이 나오고 아랫배에 통증이 있을 수 있습니다. 그리고 몸이 붓고 식욕이 증가하게 됩니다. 

정리하자면! 여성의 생리주기를 기준으로 월경일 2주 전의 날을 잡고 앞뒤 2~3일 정도의 기간을 배란일이라고 하고 이 배란일을 기준으로 정자와 난자가 수정되어 임신 가능한 기간을 가임기라고 합니다. 여성이라면 본인의 가임기 기간을 알고 임신의 준비가 되지 않은 상황이라면 조심하고 또한 임신을 준비 중인 여성이라면 몸의 반응을 잘 체크해서 계획하시는 것이 좋겠습니다. 배란일 증상이 여성의 몸에 한 달에 한 번씩 오게 되기 때문에 피부 트러블 심리적 스트레스 아랫배 통증  질 분비물 증가의 증상들이 있으니 컨디션 조절 잘하시면 좋겠습니다.

 

또한 가장 중요한 점은 규칙성이 있어야 합니다. 생리주기가 원활해야지만 가임기도 배란기도 확인하고 자가진단 할 수 있기 때문이지요 여성이라면 규칙적으로 한 번씩 있는 생리이기 때문에 갑자기 불규칙해진다면 병원에 내방하여 진료받는 것이 좋겠습니다. 예민한 부분이기 때문에 미뤄두지 마시고 잘 관심 갖어서 관리하는 것이 좋겠습니다.